Представляем Вам простые и удобные таблицы процентов для тренировок, в первой веса с 70 по 270 с весовым интервалом в 5 кг, во втором с 30 по 70 с весовым интервалом в 1 кг. Чередующийся фоновый цвет упрощает поиск нужной ячейки. Таблицы можно сохранить в PNG или PDF для распечатки листов.
Сохранить таблицу 70-270 в PNG (изображение)
Сохранить таблицу 70-270 в PDF (документ)

Сохранить таблицу 30-70 в PNG (изображение)
Сохранить таблицу 30-70 в PDF (документ)

Возможно, Вас также заинтересует

Таблицы Процентов для тренировок